День физкультурника – праздник не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто делает спорт частью своей повседневности, кто учит детей не сдаваться и верить в себя. В Александровском районе немало людей, которые своим примером доказывают: большие победы начинаются с малого – с первой тренировки, первого преодолённого километра, первого шага к цели.
Олеся Михайлова из Александровки – одна из тех, чья детская увлечённость спортом стала призванием, а любовь к родному краю оказалась сильнее заманчивых перспектив большого города.
Олеся родилась и первые годы жила в селе Новоспасское, а в четвёртом классе переехала в Александровку: здесь семья построила дом. Она росла в многодетной семье, где с детства привыкла к труду и ответственности. А в шестом классе в её жизни появился спорт. На лёгкую атлетику её привёл молодой тренер Александровской спортивной школы Антон Марфин. Олеся пришла на первую тренировку и больше со спортом не расставалась. То, что начиналось как обычное увлечение, со временем переросло в профессию.
После школы Олеся Александровна поступила в Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма в Казани, получила высшее образование по специальности «спортивный менеджер». В столице Республики Татарстан ей предлагали остаться и продолжить спортивную карьеру, но она приняла решение вернуться в родную Александровку, где как раз была вакантная должность в Спортивной школе. И ни разу не пожалела о своём выборе.
Сегодня Олеся совмещает сразу три должности: инструктор по спорту, специалист по ГТО и тренер по лёгкой атлетике. В её обязанности входит ведение личных дел спортсменов, работа в спортивных информационных системах, методическая работа. Но самое главное – она растит новую смену легкоатлетов. В группе занимается 20 ребят, увлечённых бегом. Кроме того, именно Олеся Александровна отвечает за организацию сдачи нормативов ГТО: при Спортивной школе уже несколько лет действует Центр тестирования.
«Чтобы сдать норматив, достаточно получить уникальный номер ГТО и оставить заявку через Госуслуги», – рассказывает Олеся Михайлова.
Спортивные достижения Олеси – это не только медали и кубки, которые бережно хранятся дома, но и важный вклад в успехи района. В школьные годы она становилась призёром чемпионатов России, а недавно заняла третье место на дистанции 1500 метров в финале областных сельских спортивных игр «Золотой колос Оренбуржья». Её результат принёс команде дополнительные баллы и помог району уверенно одержать победу среди территорий с малой численностью населения.
Были в спортивной биографии Олеси Михайловой и непростые моменты. Особенно тяжело пришлось во время карантина по коронавирусу: соревнования отменялись, а тренироваться приходилось дома и самостоятельно. Когда ограничения сняли, Олеся вернулась к нагрузкам с удвоенной силой: летом по утрам в жару она бегала кроссы по 6–8 км, а вечером выполняла силовые упражнения.
«Спорт дисциплинирует человека. Это постоянная внутренняя борьба, которая делает нас сильнее и выносливее. Через спорт ты доказываешь самой себе, что ты сильный, что у тебя есть характер, внутренний стержень, учишься не сдаваться, — делится Олеся. — Соревнования играют огромную роль в жизни спортсмена – это возможность показать всё, что ты наработал. Не всегда получается так, как хочется. Иногда результат радует и вдохновляет на более продуктивную работу, а иногда он огорчает или даже разочаровывает. И в эти моменты многие начинают бросать спорт. Остаются только те, кто смог справиться с собой, взять ситуацию в руки, сделать работу над ошибками, над техникой, над психологическим состоянием».
Несмотря на свои достижения, Олеся Александровна остаётся очень скромной. Она упорна, ответственна и трудолюбива, и именно этим качествам учит ребят, которые приходят в её секцию лёгкой атлетики. Развивать собственную профессиональную спортивную карьеру она сейчас не планирует, её главная задача — вырастить новое поколение спортсменов.
Олеся уверена: важно поддерживать живой интерес общества к бегу и популяризировать этот вид спорта.
«Лёгкая атлетика прекрасна тем, что не требует значительных затрат. Спортивная форма и кроссовки – вот всё, что нужно начинающему спортсмену. Этот вид спорта держит в тонусе все группы мышц. Для бега не нужны специальные помещения, и заниматься им можно начать в любом возрасте», — подчёркивает она.
Молодым спортсменам и всем сторонникам здорового образа жизни Олеся желает крепкого здоровья, побольше движения и никогда не бояться ставить перед собой высокие цели, ведь именно на пути к ним человек раскрывает свой потенциал и становится лучше.
В День физкультурника хочется пожелать всем, кто связан со спортом, неиссякаемой энергии и новых побед. А слова древнегреческого философа Платона как нельзя лучше отражают суть спортивного пути: «Движение — кладовая жизни». Пусть эта кладовая будет полна ярких эмоций, достижений и радости от каждого преодолённого метра!
