14.07.2024

Психологический смысл суицида – «крик о помощи»

В 2023 году в Оренбуржье 301 человек решил самостоятельно свести счёты с жизнью.  Число же суицидальных намерений гораздо больше.

Суицид – сознательное, преднамеренное лишение себя жизни под воздействием травмирующих психику человека острых ситуаций, при которых происходит потеря смысла существования.

Психологический смысл суицида – «крик о помощи», стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания смерти зачастую нет, представление о ней крайне неотчётливо. Смерть представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, а также она видится средством наказать обидчиков.

До 75% людей, которые намеревались совершить суицид, раскрывали свои стремления, но не были услышаны окружающими.

Психологи областного центра общественного здоровья напоминают, что знание предвестников суицида поможет понять и предотвратить его!

Признаки

  • Присутствие двойственности чувств – безнадёжность одновременно с надеждой на спасение.
  • Размышления о смерти.
  • Некоторые странности в высказываниях, шутки о смерти и смысле существования.
  • Нарушение аппетита.
  • Повышенная сонливость или бессонница.
  • Пренебрежительное отношение к себе.
  • Постоянное чувство вины, бесполезности и одиночества.
  • Отсутствие планов на будущее.
  • Изоляция, уход от общения.
  • Основные причины самоубийства подростков
  • Изоляция (чувство, что никто не понимает, никто им не интересуется).
  • Беспомощность (ощущение, что невозможно контролировать жизнь, всё зависит не от него).
  • Безнадёжность (будущее не предвещает ничего хорошего).
  • Чувство собственной незначимости (уязвлённое чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя).

Помощь близких по предотвращению суицида заключается в следующем:

– необходимо провести беседу, желательно без посторонних людей;

– главная задача – убедить, что проблемы поняты, искренне разделены его заботы и трудности;

– выслушать терпеливо, без сомнения и критики;

– убедить, что эмоциональное состояние является временным и скоро нормализуется;

– обратиться к специалистам;

– желательно, сопровождать до встречи со специалистом.

Если присутствует чувство, что с близким что-то не в порядке, не стоит откладывать на потом. Пока не произошло самое страшное, немедленно обращайтесь к психологу за помощью!

Фото предоставлено ГБУЗ «ООЦОЗМП»

Поделиться в соц. сетях