Оренбургский психолог рассказала о пользе кошек для здоровья

Поговорка «без кота – и жизнь не та» – не пустая фраза. Как отмечает медицинский психолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева – четвероногий питомец меняет не просто привычный быт, но и вызывает массу эмоций.

Общение с домашними животными благотворно действует на психоэмоциональное состояние организма. При контакте с питомцем человек ощущает чувство любви и доверия, что способствует выработке окситоцина – гормона, снижающего уровень стресса, тревоги, и успокаивает нервную систему. Многие владельцы пушистых друзей отмечают, что когда им требуется поддержка или они чувствуют себя одиноко и подавлено, то их подопечные считывают это и спешат развеять тоску своих хозяев. А мурлыканье при поглаживании домашнего охотника могут даже улучшать показатели здоровья!

Причём и социальных задач у домашних животных немало! Современные потомки почитаемых в древние времена кошек могут развеселить любого! Ролики с забавным поведением кошачьих в Интернете многие годы находятся в топе. Наблюдение за игрой и всевозможными кульбитами маленького друга провоцирует выработку эндорфинов, которые улучшают настроение. Забота о питомце дело непростое, вырабатывающее у человека ответственность и дисциплину. А с активными пушистиками проходится и самому побегать, увеличивая физическую активность. Кроме того, обсуждение четвероногого товарища сплотит не только семью, но и позволяет найти друзей.

#четверговыйкот

Фото: Наталья Русинова