07.12.2022

Даёшь лыжню!

Единственным нормативом ГТО, который имеет ограничения, является бег на лыжах. Здесь они связаны с погодными условиями – лишь зимой начинается период, когда появляется возможность сдать этот норматив.

Как рассказала специалист Центра тестирования Олеся Марфина, будущим значкистам не стоит волноваться, что не хватит сил пройти дистанцию, ведь данное испытание проводится свободным стилем. Для каждой возрастной группы и ступени ГТО имеется своя дистанция и временной период.

Готовясь к сдаче норм комплекса ГТО или к обычной прогулке на лыжах, следует помнить о лёгкой тёплой одежде и удобных лыжных ботинках, надеваемых на шерстяной носок. Лыжнику также нужна спортивная шапочка, чтобы вспотевшая во время быстрого катания голова не переохлаждалась.

Хорошей возможностью сдать зимний норматив для александровцев станет мероприятие «Лыжня России», которое состоится на стадионе «Полёт» 12 февраля.

Поделиться в соц. сетях